下半身太りを改善する！エステサロン特集

上半身は華奢なのに、下半身がぽっちゃり...
「洋ナシ体型」と呼ばれる日本人の典型的な体型と言われています。
ダイエットをしても下半身だけなかなか痩せずに悩んでいる女性も多いはず。

下半身太りの原因として挙げられるのは血流不足からくる「むくみ」。
それでなくとも下半身は重力の影響を受けてむくみやすい傾向にありますが、長時間同じ姿勢でいることや、足に合わない靴を履いて足指を動かさない状態が続くと、血の巡りが足らず、むくみが起こるようになります。
また、塩分の多い食べ物の取りすぎによる食生活の乱れ、骨盤の歪み、身体の冷えなどもむくみの原因となります。
そして、そのむくみが滞留し続けると脂肪化してセルライトになってしまうのです。

女性は男性よりも特に脂肪を溜め込みやすい体質ですので、当然男性よりもセルライトの量が多くなりますが、なんと女性の9割以上がセルライトを持っていると言われています。
セルライトはただの脂肪ではなく、余分な水分や老廃物と脂肪細胞が凝り固まってしまったものなので、厄介なのは一度できてしまうと運動やダイエットだけでは落とすことが難しいことです。

そのような下半身太りを解消させたい方におすすめしたいのが痩身エステです。
これらの施術では、専用の機器を使うことで凝り固まったセルライトに直接アプローチし、リンパマッサージなどとセットで老廃物を体外に流し出します。

1回や2回の施術だけでは効果が薄いため、継続して通う必要がありますが、回数を重ねれば重ねるほど効果は実感できます。
さらに日頃からランニングなどの有酸素運動や、栄養バランスのとれた食生活を心がけることで代謝が良くなり、効果を後押ししてくれます。

組み合わせる施術によって効果や料金が変わってきますので、是非いろいろと比較してみてください！
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